糖質オフ生活、始めました（仮）

風邪っぴきでも食欲が落ちなかったせいで、体重が増えてしまいました。大変、よろしくないです。今日から、糖質オフ生活をしよう！と決意したのです。

今年の１月に、「今年こそ！」とFitbitを買ったのに、ほぼ１年経過した今、効果のほどは、と振り返ってみたら、「ほぼ現状維持というより、微増」。それくらいで抑えられたのをよし、とするのか、効果がなかったというのか。

先日、自分が写った写真を見て、顔はまだしも、ウエストがないお腹に衝撃を受け、再度、ダイエット開始を誓ったのであります。「ダイエットって何？」と言っていた頃が懐かしいです。

糖質オフ生活を始めたのに、おやつを食べるのはいかがなものか、というツッコミも入りそうですが、冷蔵庫にあったので、つい。初めて買った糖質オフアイスです。通常の抹茶アイスが200Kcalくらいなので、80Kcalは確かにローカロリー。でも、砂糖の代わりに人工甘味料たっぷりなので、どっちが体にいいんだろうと思ったり、思わなかったり。一番、いいのは食べないこと、という野暮はなしです。

じつは、糖質オフアイスを食べたのは、初めて。これまで、「そんなチマチマして食べるくらいなら、おいしいアイスを」というモットーだったので。

食べた感想は……。甘味が控えめのせいか、抹茶の苦みが強く出て、おいしい！とはやっぱり言い難い。なんだろう、この「コレジャナイ感」は。まずくはないけど、コレ食べるなら、食べないかも的な寂しさです。

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 Fitbit、機能充実でいいです。連携しているアプリも優秀です。充電も3日くらいほっといても持つし。ただ、手首を手前に返すと、液晶画面が表示される仕組みなのですが、角度が悪いと真っ暗なまま。結局、右手でくいっと直さないと時間が確認できなかったりするので、そのあたりがお値段なりです。

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 Fitbit買って、ついでに買ったのがこれ。ネットワーク対応の体重計で、乗って計測したデータが自動的にアプリに登録されます。コレが便利！いちいちノートにメモしなくてもいいっていう手間が省けるだけで、こんなにラクチンなんですね。なぜ日本で発売しないんでしょうね。