風邪っぴきでも食欲が落ちなかったせいで、体重が増えてしまいました。大変、よろしくないです。今日から、糖質オフ生活をしよう！と決意したのです。 今年の１月に、「今年こそ！」とFitbitを買ったのに、ほぼ１年経過した今、効果のほどは、と振り返ってみ…